Fitaovam-pisefoana Mihined Strap Elbow Pads
Ny pads elbow dia fitaovam-panatanjahantena ampiasaina hiarovana ny tonon'ny kiho.Miaraka amin'ny fivoaran'ny fiaraha-monina, ny elbow pad dia nanjary iray amin'ireo fitaovana ara-panatanjahantena ilaina ho an'ny atleta.Olona maro tia fanatanjahan-tena no manao pad elbow amin'ny fotoana mahazatra.Raha ny marina, ny tena anjara asan'ny elbow pad dia ny fampihenana ny tsindry amin'ny vatan'ny olona, ary amin'ny fotoana iray ihany, dia afaka mitazona hafanana sy miaro ny tonon-taolana.Noho izany, ny pads elbow koa dia misy fiantraikany tsara amin'ny fotoana mahazatra.Amin'izay fotoana izay ihany koa dia azonao atao ny manao pads amin'ny elbow mba hisorohana ny ratra amin'ny vatana, izay mety hisorohana ny olana amin'ny sprain.Ny mpiambina ara-panatanjahantena dia manana fanerena iray ary mazava tsara ny tsindry, noho izany dia afaka miaro tsara ny tonon'ny kiho.Noho izany, ny elbow pad, ho karazana fitaovam-piarovana ara-panatanjahantena, dia miha-malaza amin'ny fiainana andavanandro.
Toetoetra
1. Vita amin'ny neoprene, ity fanohanan'ny lohalika ity dia malefaka, tsy mitongilana, tsy manjavona ary tsy misy fofona.
2. Ity pad elbow ity dia miasa amin'ny alalan'ny fanerena sy ny fampihenana ny fivontosana ao amin'ny elbow pad.
3. Mametra ny fihetsehan'ny tonon-kiho izy io, ka mamela ny faritra naratra ho sitrana.
4. Manamafy ny tonon-taolana sy ny ligaments amin'ny fahatafintohinana ny pads elbow.Miaro tsara ny tonon-taolana sy ny ligaments.
5. Tena maivana, mifoka rivotra ary elastika izy io, mahazo aina amin'ny fitafy, fanohanana tsara sy cushioning, mety amin'ny hazakazaka, lalao baolina ary fanatanjahan-tena ivelany.
6. Amin'ny ririnina, ny tonon-taolana dia ho henjana, ary tsy ho afaka hanao tsara kokoa ianao rehefa manao fanatanjahan-tena.Raha manao pad elbow ianao, dia afaka mitazona hafanana sy misoroka ny hatsiaka ary manamaivana ny fihetsehan'ny tonon-taolana.
7. Ny fanerena omen'ny pads elbow dia mampitombo ny fikorianan'ny ra, manome oksizenina bebe kokoa amin'ny hozatra.Raha mampihena ny haavon'ny laktate ao amin'ny ra sy ny fifantohana amin'ny ra, ny fanosehana ny asidra laktika sy ny fijanonan'ny rà dia mety hitarika amin'ny fivontosana, ny fanaintainan'ny hozatra ary ny fihenan'ny fanatanjahantena.
