Lohalika
Ampiasaina amin'ny fanatanjahan-tena baolina toy ny volley, basikety, badminton, sns. Matetika koa ny olona manao fanatanjahan-tena mavesatra toy ny fibatana fonjamby sy ara-batana.Izy io koa dia ilaina amin'ny fanatanjahan-tena toy ny hazakazaka, ny fitsangatsanganana ary ny bisikileta.Ny fampiasana ny lohalika dia afaka manamboatra tsara kokoa ny tonon-taolana, mampihena ny fifandonana sy ny fitafy ny tonon-taolana mandritra ny fanatanjahan-tena, ary koa ny fisorohana ny fahasimban'ny epiderme mandritra ny fanatanjahan-tena.
Fanohanana andilany
Matetika izy io no ampiasain'ny mpanangom-bokatra sy ny mpanipy, ary matetika ny atleta sasany no mampiasa azy io rehefa manao fanazaran-tena mavesatra.Ny andilana no rohy afovoany amin'ny vatan'olombelona.Rehefa manao fanazaran-tena mahery vaika, dia mila ampitaina amin'ny afovoan'ny andilana.Rehefa tsy matanjaka ny andilana na tsy mety ny fihetsehana dia haratra.Ny fampiasana ny fanohanan'ny andilana dia afaka manohana sy manamboatra tsara ny asa, ary afaka misoroka tsara ny andilany tsy ho kivy.
Bracers
Matetika ampiasaina amin'ny volley, basikety, badminton ary fanatanjahantena baolina hafa.Ny wrist brace dia afaka mampihena tsara ny flexion be loatra sy ny fanitarana ny hato-tanana, indrindra fa ny baolina tennis dia tena haingana.Mety hampihena ny fiatraikany eo amin'ny hato-tanana rehefa mikitika ny racket ny baolina ary miaro ny hato-tanana.
Kitrokely brace
Matetika izy io no ampiasain'ny sprinter sy ny mpitsambikina amin'ny lalao an-tongotra sy an-kianja.Ny fampiasana braces kitrokely dia afaka mampitombina sy miaro ny kitrokely, misoroka ny kitrokely, ary misoroka ny fihenjanana amin'ny tendron'ny Achilles.Ho an'ireo izay ratra amin'ny kitrokely, dia afaka mampihena tsara ihany koa ny fihetsehan'ny tonon-taolana, manamaivana ny fanaintainana ary manafaingana ny fahasitranana.
Leggings
Leggings, izany hoe fitaovana hiarovana ny tongotra amin'ny ratra amin'ny fiainana andavanandro (indrindra amin'ny fanatanjahan-tena).Efa mahazatra kokoa ankehitriny ny manao akanjo fiarovan-tena ho an’ny tongotra, izay mahazo aina sy mifoka rivotra ary mora apetraka sy esorina.Fanatanjahantena ho an'ny baseball, softball ary atleta hafa hiarovana ny zanak'omby.
Fehin-kiho
Ny pads elbow, karazana fitaovam-piarovana ampiasaina amin'ny fiarovana ny tonon-kiho, ny atleta dia mbola manao fehin-kiho mba hisorohana ny fahasimban'ny hozatra.Azo atao amin'ny tennis, golf, badminton, basketball, volleyball, roller skating, rock climbing, mountain bike ary fanatanjahantena hafa.Ny fiarovan-tsandry dia afaka mitana anjara toerana amin'ny fisorohana ny fihenjanana hozatra.Ireo atleta sy olo-malaza dia hita manao fiambenana sandry mandritra ny lalao basikety, hazakazaka ary fandaharana amin'ny fahitalavitra.
mpiambina palma
Arovy ny felatanana, ny rantsantanana.Ohatra, amin'ny fifaninanana gymnastique dia hita matetika fa manao arofanina palmie ny atleta rehefa manao peratra fanandratana na bara mitsivalana;ao amin'ny toeram-panatanjahantena, fonon-tanana ara-batana ihany koa no anaovana rehefa manao milina fihenjanana, fanatanjahan-tena ady totohondry ary fanatanjahan-tena hafa.Hitantsika ihany koa ireo mpilalao basikety maro manao fiambenana rantsantanana.
Saron-doha
Ny ankamaroany dia ampiasaina amin'ny skate, skateboard, bisikileta, rock climbing ary fanatanjahan-tena hafa, ny fiarovan-doha dia afaka mampihena na manafoana ny fiantraikan'ny zavatra amin'ny ratra amin'ny loha mba hiantohana ny fiarovana.Mizara ho karazany roa ny fiantraikan'ny fiarovan-doha amin'ny fahatairana: fiarovana malefaka sy fiarovana mafy.Ao amin'ny fiantraikan'ny fiarovana malefaka, ny hery fiantraika dia mihena amin'ny fampitomboana ny halaviran'ny fiantraikany, ary ny angovo kinetika amin'ny fiantraikany dia nafindra tany amin'ny lohany;ny fiarovana mafy dia tsy mampitombo ny halaviran'ny fiantraikany, fa mandevona ny angovo kinetika amin'ny alàlan'ny fizarazarany manokana.
Fiarovana maso
Ny solomaso dia fitaovana fanampiny ampiasaina hiarovana ny maso.Ny tena tanjona dia ny fisorohana ny fahasimban'ny maso amin'ny hazavana mahery sy ny tafio-drivotra.Ny solomaso fiarovana dia manana toetra mangarahara, elastika tsara ary tsy mora vaky.Ny bisikileta sy ny milomano dia matetika ampiasaina.
Ampahany hafa
Mpiaro ny handriny (fehin-damba lamaody, fanamainana hatsembohana ara-panatanjahantena, tenisy sy basikety), mpiaro ny soroka (badminton), fiarovan-tratra sy lamosina (motocross), mpiaro ny crotch (miady, taekwondo, sanda, ady totohondry, mpiandry harato, hockey).Fanatanjahan-tena kasety, vita amin'ny landihazo lasitike ho fitaovana fototra, ary avy eo dia voarakotra amin'ny adhesive ara-pitsaboana saro-pady.Ampiasaina betsaka amin'ny fanatanjahantena mifaninana izy io mba hiarovana sy hampihenana ny ratra amin'ny faritra samihafa amin'ny vatana mandritra ny fanatanjahan-tena, ary mitana anjara toerana fiarovana.Akanjo fiarovana, compression tights, sns.
Fotoana fandefasana: Jun-17-2022
